Frango, na minha marmita
Ando sem tempo para o que quer que seja por isso, ontem à noite, temperei uma perna de frango para poder levar amanhã na minha marmita. Aqui fica a forma como fiz e também o video que podem ver, acima.
Espero que gostem
ingredientes
- 1 coxa de frango
- 2 dentes de alho muito picado
- 2 rodelas de limão
- 1 raminho de salsa
- 1 colher de sobremesa de mel
- sal
- pimenta
- 1 colher de chá de margarina
- 1 colher de sopa de azeite
preparação
- deixei temperado de um dia para o outro com: alho, limão, salsa, pimenta e sal
- coloquei no tacho, com a margarina e o azeite e deixei em lume muito baixinho (não tapei totalmente o tacho)
- quando estava quase pronto juntei o mel e deixei a apurar um pouco mais
acho que a minha marmita vai ser deliciosa, basta sentir o cheirinho!!
Esse frango ficou com um aspecto de quero mais...adorei
ResponderEliminarUm beijo para o menino Mel
Boa semana
bj
Parece bem saboroso :)
ResponderEliminarUm franguinho bem delicioso Mané e um vídeo super interessante, pois as perspectivas de empatia e simpatia, são muitas vezes mal interpretadas.
ResponderEliminarBeijinhos,
Lia.
Eu quando levava assim uma marmita com frango ou lombo assado para o hospital em Barcelona, sentia olhares de gula e inevja lol para ela, eles lá so comiam coisas pre confeccionadas de supermercado e quando viam uma perninha destas!! hehe
ResponderEliminarUm beijinho.
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